
NoKenny
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8 commentaires
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Heyoy
@Jimysaville: Absolument d'accord avec toi, et si tu fais ça tu ne met pas trop lourd justement car il y a des risques... Tu peux le faire pour du super slow, du travail en sensations, mais lui de toute évidence il avait mit trop lourd
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Il y a 4 ans

Jimysaville [621!2] 2 points.
@Heyyoy sauf que tu fais pas du développé haltère unilateral et encore moins sur un ballon faut une surface tres stable sinn tu te niques le dos mais d'autres exos oui ca a son utilité le ballon.. C'est juste un trouduc qui fait nimp
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Il y a 4 ans

Klyde [b45!4]
@Heyoy: Visiblement, c'est une mauvaise technique.
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Il y a 4 ans

Heyoy 3 points.
Pour ceux qui se demandent l'intérêt de faire des exercices sur un ballon, ça renforce énormément le gainage donc c'est très utile, quand il n'explose pas bien entendu
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Il y a 4 ans

MichelMichel [c6c!6]
aie aie aie aie !!!!!!! j'ai mal pour lui, non j'rigole
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Il y a 4 ans

Helmut [b4a!4]
⚠ Alerte trou d'balle !!
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Il y a 4 ans

Dark [bc4!c] 2 points.
It's broke
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Il y a 4 ans

Skigg [c1a!1] 3 points.
... Pourquoi ?
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Il y a 4 ans
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